김장김치 담그는 방법
김장김치 효능,김장 시기와 방법 및 유의점 김장김치의 효능 김장김치는 한국의 대표적인 김치로, 고춧가루, 마늘, 생강, 젓갈 등 다양한 재료를 이용하여 만든 발효식품입니다. 김장김치는 다음과 같은 효능이 있습니다. 소화 촉진 : 김치의 매운맛 성분인 캡사이신은 소화를 촉진하는 효과가 있습니다. 면역력 증진 : 김치의 유산균은 면역력을 증진하는 효과가 있습니다. 항암 효과 : 김치의 발효 성분은 항암 … Read more