귤

곰팡이 난 귤 먹으면 어떻게 될까요? 귤은 비타민 C가 풍부한 과일로, 겨울철에 많이 먹는 과일 중 하나입니다. 하지만 귤도 곰팡이가 생길 수 있는데요, 곰팡이가 핀 귤을 먹으면 어떤 일이 일어날까요? 곰팡이가 핀 귤의 위험성 귤에 흔히 생기는 곰팡이는 아플라톡신이라는 독소를 생성합니다. 아플라톡신은 암을 유발할 수 있는 발암물질로, 간 독성, 신장 독성, 피부 질환 등을 일으킬 … Read more

겨울철 강한 보양 식단으로 건강 유지하기 겨울은 추운 날씨로 인해 면역력이 약해지고 우리 몸이 피로해지는 시기입니다. 이에 따라 겨울철에는 영양가 있는 보양식을 섭취하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 겨울철에 좋은 보양식에 대해 알아보겠습니다. 영양가 풍부한 식재료와 조리법을 통해 면역력을 강화하고, 감기와 호흡기 질환을 예방하는 방법을 소개합니다.   생강과 꿀로 만든 생강차 겨울철에는 생강이 면역력을 … Read more